Scrub corpo e viso fai da te, una guida agli ingredienti

Scrub corpo e viso fai da te, una guida agli ingredienti

Scrub corpo fatto in casa? Sì può! Realizzare uno scrub adatto alla pelle del corpo e del viso è facile e veloce, bastano pochi minuti e pochi ingredienti. Pelle morbida, idratata e levigata? Lo scrub è il trattamento estetico che risponde a tutte queste necessità: addio cellule morte, benvenuta pelle luminosa. Scrub, gommage o scrubbing è un trattamento indicato per rigenerare i tessuti cutanei ed esfoliare l’epidermide in modo delicato ma energico. Aiuta a…

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26 settembre: Giornata Mondiale della Contraccezione

26 settembre: Giornata Mondiale della Contraccezione

Oggi è la Giornata Mondiale della Contraccezione, l’informazione gioca un ruolo molto importante quando si parla della procreazione cosciente e responsabile, è importante informare adeguatamente le donne e le coppie, la pillola contraccettiva è oggi la forma più diffusa di controllo delle nascite, se usata correttamente, assicura una efficacia contraccettiva al 99%. A livello mondiale il 41% delle gravidanze sono indesiderate e il 10% coinvolgono delle…

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La Danza del Benessere: la Pizzica!

La Danza del Benessere: la Pizzica!

Si può tornare in forma anche senza fare plestra, basta muoversi, e la pizzica può farlo. Ci aiuta a rimetterci in forma, aiuta l’organismo e scaccia i pensieri negativi. La pizzica è una danza popolare italiana, più precisamente è un tratto caratterizzante del Meridione e, volendo andare ancor più nello specifico, della zona tarantina e salentina. Rientra nella fimiglia delle…

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MyTherapy, l’applicazione per non dimenticarti mai della pillola

MyTherapy, l’applicazione per non dimenticarti mai della pillola

La usano milioni di donne nel mondo, chi come cura a patologie particolari, chi semplicemente per prevenire gravidanze indesiderate. La pillola contraccettiva è oggi la forma più diffusa di controllo delle nascite. Se usata correttamente, assicura una efficacia contraccettiva al 99% , ma dimenticare di prenderla o prenderla ad un orario sbagliato causa degli effetti collaterali, come spotting e assenza di contraccezione.…

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Lo Zenzero, il re del benesere

Lo Zenzero, il re del benesere

Che lo zenzero fosse un toccasana per la salute lo abbiamo ignorato fino agli anni ’80, poi un po’ per moda e un po’ per alcune ricerche che ne hanno evidenziato le proprietà organolettiche, è presto diventato il signore incontrastato di quelle che in occidente vengono comunemente chiamate “spezie”, polveri o ricavati di piante, fiori e radici esotiche giunti in…

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Consigli e rimedi naturali per alleviare la dismenorrea

Consigli e rimedi naturali per alleviare la dismenorrea

Con il termine di dismenorrea vengono indicati i dolori legati al ciclo mestruale. Non Quando l’antidolorifico non basta, che fare? Ecco alcuni consigli e rimedi naturali per alleviare il dolore. Il flusso mestruale non arriva mai da solo. Ad accompagnarlo ci sono diversi disturbi, più o meno accentuati, primo tra tutti il dolore. Soltanto due donne su dieci hanno la fortuna di…

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La metrorragia: cos’è e come curarla

La metrorragia: cos'è e come curarla

La metrorragia è un disturbo diffuso fra le donne, soprattutto in quelle giovani. Cerchiamo di capire che cos’è e quali possono essere le possibili cure. Il ciclo mestruale differisce da donna a donna; c’è chi lo ha più abbondante e chi meno, senza che questo comporti una specifica patologia. La metrorragia (o mestruazioni abbondanti) è un sanguinamento uterino abbondante ed insolito che si manifesta tra…

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Il corpo luteo: disturbi e rimedi

Il corpo luteo: disturbi e rimedi

Definibile come una pillola anticoncezionale naturale, il corpo luteo è una ghiandola molto importante per il corretto svolgimento del ciclo mestruale della donna. Il corpo luteo è una ghiandola temporanea che si forma durante il ciclo mestruale. Per la precisione si forma durante quella che viene definita non a caso fase luteale, cioè lo spazio temporale che intercorre tra l’ovulazione…

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Come regolarizzare la Pressione Arteriosa

Come regolarizzare la Pressione Arteriosa

Sono in molti a soffrire di pressione arteriosa alta. L’ipertensione, questo il suo nome clinico, può causare diverse patologie molte delle quali gravi. Eccome regolarizzarla.   La pressione arteriosa alta (o ipertensione) si sviluppa quando le pareti delle arterie perdono la loro elasticità naturale, diventano rigide e i vasi più piccoli si restringono, è una condizione caratterizzata dall’aumento stabile della…

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Semplici rimedi per le vene varicose

Semplici rimedi per le vene varicose

Le vene varicose preoccupano molte donne ma purtroppo la maggior parte di esse è più preoccupata dagli inestetismi che dalla salute.   Le vene varicose si presentano come delle vene allargate principalmente sugli arti inferiori e preoccupano moltissimo le donne. Si tratta delle vene varicose (altrimenti dette varici), un disturbo molto comune nelle donne dopo i 40 anni il quale…

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