La Danza del Ventre: perché praticarla

La Danza del Ventre: perché praticarla

«La danza è una poesia in cui ogni parola è un movimento» disse la danzatrice del ventre, nonché spia olandese, Mata Hari, ed è proprio così. Infatti, la danza permette di esprimere attraverso i movimenti di diverse parti del corpo umano sentimenti, emozioni, stati d’animo. Molto dipende da quale tipo di danza si studia ma c’è una tipologia ancora poco…

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Estratto di Tè Verde: tutti i benefici di una foglia antica

Estratto di Tè Verde: tutti i benefici di una foglia antica

Il Tè Verde è una pianta antichissima, compagna dell’uomo da sempre. Ha fornito sostentamento a intere nazioni e per le sue preziose foglie non di rado furono combattute guerre economiche. Di origine cinese, il Tè Verde ha presto conquistato tutta l’Asia Orientale divenendo una bevanda dalla grande importanza rituale non solo in Cina, ma anche nelle Coree, in Giappone e…

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Ridurre il livello di Colesterolo è possibile

Ridurre il livello di Colesterolo è possibile

Il colesterolo non è il mostro che pensate sia. Si tratta infatti di una sostanza necessaria alla vita di tutti gli animali. È il suo eccesso a essere dannoso. Spesso viene ricordato come il colesterolo si presenti sotto due forme (HDL e LDL) e come soltanto il colesterolo LDL sia davvero dannoso per l’organuismo, ma le cose non stanno esattamente…

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Esercizi a casa per la pancia piatta? Avanti tutta con il Crunch inverso

Esercizi a casa per la pancia piatta? Avanti tutta con il Crunch inverso

L’estate è appena passata e il momento di iniziare a prepararsi per la prossima estate. Con il Crunch inverso, un semplice esercizio da fare a casa in 5 minuti , non arriverai impreparato alla prossima prova costume. Il Crunch inverso è un esercizio particolarmente semplice ed efficace da fare a casa, per chi vuole ottenere la pancia piatta e migliorare…

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Belle con l’Ossido di Zinco

Belle con l'Ossido di Zinco

L’ossido di zinco può aiutarci a restare belle ma soprattutto può lenire lesioni, bruciature, screpolature e inestetismi della pelle. Originario dell’Asia, lo zinco è un minerale conosciuto dall’antichità in lega insieme al rame per la formazione dell’ottone. Era anche utilizzato in medicina negli unguenti per le sue proprietà cicatrizzanti sulla pelle e lenitive per gli occhi. L’ossido di zinco è…

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Prolattina alta: cause, sintomi e cure

Prolattina alta: cause, sintomi e cure

La prolattina alta o iperprolattinemia è quella condizione caratterizzata da valori ematici di prolattina (ormone prodotto dall’ipofisi) superiori alla norma. Scopriamo insieme che cos’è, le cause, i sintomi e le cure. La  prolattina che cos’è e a cosa serve? La prolattina è un ormone che viene secreto dall’ipofisi anteriore ed è tipicamente femminile, ha un ruolo molto importante durante l’età della pubertà,…

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Pepe Rosa, proprietà e benefici

Pepe Rosa, proprietà e benefici

Non tutte le spezie giungono dall’Oriente, il Pepe Rosa viene dall’America Latina e ha molteplici proprietà, vediamole tutte. Originario degli altopiani della Bolivia, dove la calura del giorno si mescola all’umidità del mattino e della sera, il pepe rosa è una pianta molto simile al salice che tutti conosciamo. I rami di questa pianta, infatti, si snodano sinuosi e affusolati…

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Mal di gola? Spray e pastiglie sono inefficaci, meglio qualche rimedio naturale

Mal di gola? Spray e pastiglie sono inefficaci, meglio qualche rimedio naturale

Dall’estate all’autunno è un attimo. L’arrivo dei primi freddi ci rende più esposti ai mali di stagione: tosse, mal di gola, raffreddore. È fondamentale farsi trovare pronti e preparare il nostro corpo e soprattutto il nostro sistema immunitario a  scampare ai malesseri stagionali. Come fare? Meglio seguire qualche rimedio naturale, invece che affidarsi a spray e pastiglie inutili. Gola in fiamme?…

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