Che lo zenzero fosse un toccasana per la salute lo abbiamo ignorato fino agli anni ’80, poi un po’ per moda e un po’ per alcune ricerche che ne hanno evidenziato le proprietà organolettiche, è presto diventato il signore incontrastato di quelle che in occidente vengono comunemente chiamate “spezie”, polveri o ricavati di piante, fiori e radici esotiche giunti in…
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Con il termine di dismenorrea vengono indicati i dolori legati al ciclo mestruale. Non Quando l’antidolorifico non basta, che fare? Ecco alcuni consigli e rimedi naturali per alleviare il dolore. Il flusso mestruale non arriva mai da solo. Ad accompagnarlo ci sono diversi disturbi, più o meno accentuati, primo tra tutti il dolore. Soltanto due donne su dieci hanno la fortuna di…
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Sono in molti a soffrire di pressione arteriosa alta. L’ipertensione, questo il suo nome clinico, può causare diverse patologie molte delle quali gravi. Eccome regolarizzarla. La pressione arteriosa alta (o ipertensione) si sviluppa quando le pareti delle arterie perdono la loro elasticità naturale, diventano rigide e i vasi più piccoli si restringono, è una condizione caratterizzata dall’aumento stabile della…
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Le vene varicose preoccupano molte donne ma purtroppo la maggior parte di esse è più preoccupata dagli inestetismi che dalla salute. Le vene varicose si presentano come delle vene allargate principalmente sugli arti inferiori e preoccupano moltissimo le donne. Si tratta delle vene varicose (altrimenti dette varici), un disturbo molto comune nelle donne dopo i 40 anni il quale…
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Molte le proprietà benefiche dei cosmetici che contengono aloe vera, dalla cura della pelle di viso e corpo a quella dei capelli. Scopri tutti gli usi dei cosmetici all’aloe vera. Passata alla storia come pianta dell’immortalità, l’aloe vera ci regala moltissime proprietà benefiche per la salute e la bellezza del nostro corpo. È importante però che il prodotto dell’aloe vera sia il più naturale possibile, derivante…
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Nella società contemporanea il sonno ha perso valore. La vita frenetica esige un tributo e troppo spesso questo tributo è il sonno. Le persone dormono sempre meno e soffrono di insonnia. Ecco alcuni rimedi naturali per dormire. Dormire è davvero importante. Sarà banale e scontato, lo avrete sentito dire centinaia di volte, ma è vero. Dormire è importante tanto…
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Le spezie rappresentano da sempre quel tocco in più che dona a qualsiasi pietanza prepariamo un carattere insolito ed estroso. Ecco allora le cinque spezie che non possono assolutamente mancare nella vostra cucina e le loro proprietà. Esistente in due diverse tipologie, la piccante e la dolce, la paprika (o paprica) contiene un tasso molto elevato di vitamina A, ovvero…
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Gli inglesi lo chiamano “post vacation blues”. È lo stress post-vacanza, o stress da rientro: una sindrome sempre più diffusa che si traduce, per chi torna al lavoro, con senso di confusione mentale, calo dell’attenzione, cefalea, inerzia. Dalla spiaggia alla scrivania in ufficio. Dall’aperitivo in riva al mare alla routine della città. Da relax e tranquillità a telefoni che squillano…
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Avocado, curcuma e zenzero sono i nuovi alleati della salute e del benessere. Scopri le proprietà, i benefici e gli usi per restare sempre in forma. Il 2015 è stato l’anno dell’avocado, della curcuma e dello zenzero. Questi tre alimenti sono diventati un vero “must have” sulla nostra tavola. Qualcuno resta ancora scettico sulle loro importanti proprietà e benefici. Scopriamoli insieme.…
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